Perguntas frequentes. Respostas que ajudam
a tomar as melhores decisões.

Durante a gravidez ou amamentação, a utilização de suplementos deve ser sempre avaliada por um profissional de saúde. Alguns ingredientes podem não ser recomendados nesta fase. Recomendamos que fale com o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar qualquer suplementação.

Se tem alguma condição de saúde diagnosticada, deve consultar o seu médico ou outro profissional de saúde antes de iniciar um suplemento. A recomendação deve ter em conta o seu estado de saúde, os ingredientes do produto e qualquer tratamento que esteja a realizar.

Alguns suplementos podem interagir com medicamentos. Se está a tomar medicação regularmente, mostre a composição do suplemento ao seu médico ou farmacêutico antes de o utilizar. Evite combinar produtos sem uma avaliação adequada.

A manutenção do peso depende sobretudo dos hábitos alimentares, atividade física, rotina e características individuais. Os suplementos não substituem um estilo de vida equilibrado. Por isso, terminar uma suplementação não significa automaticamente recuperar peso.

Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem do produto, objetivo, alimentação, atividade física, rotina e características individuais. Recomendamos uma utilização consistente, sempre de acordo com as indicações específicas de cada produto.

Depende da composição de cada produto. Alguns suplementos podem complementar-se, enquanto outros podem repetir ingredientes ou doses. Antes de combinar vários produtos, confirme as respetivas composições e, em caso de dúvida, procura aconselhamento profissional.

Qualquer suplemento pode provocar reações indesejadas em determinadas pessoas, mesmo quando contém ingredientes de origem natural. Respeite sempre as doses indicadas no rótulo e interrompa a utilização caso surja uma reação inesperada, procurando aconselhamento médico quando necessário.

A suplementação deve ser encarada como complemento e não como substituto de hábitos saudáveis. Uma alimentação equilibrada, atividade física adequada, descanso e hidratação são fatores importantes para o bem-estar e para alcançar objetivos de forma sustentável.

Cada suplemento tem indicações próprias relativamente à dose e ao momento de utilização. Consulte sempre o rótulo e as instruções apresentadas na página do produto e não ultrapasse a dose diária recomendada.

As nossas fórmulas são selecionadas com especial atenção à composição e à qualidade dos ingredientes. A composição varia de produto para produto, pelo que recomendamos consultar sempre a respetiva lista de ingredientes e informação nutricional antes da compra.